経験者採用【東京都庁】面接・エントリーシート・職務経歴書・模擬面接の対策
東京都経験者採用の面接・エントリーシート・職務経歴書・模擬面接の対策ガイド
職員選考の個別面接(口述試験)はアイスブレイクの後、冒頭に自己PRを質問されることが多くなっています。1分間で自己PRと言われたり言われなかったり質問者により異なっています。東京都経験者採用選考試験は申込のときにエントリーシートと職務経歴書を事前に提出します。
1.新設された東京都経験者採用

このページ、動画は東京都職員採用ウェブサイト【https://www.saiyou2.metro.tokyo.lg.jp/】を基にして作成しています。
2024年から東京都経験者の採用選考が変わりました。従来はキャリア活用採用選考といういわゆる専門職的な採用しかなかったのですが、2024年から国家公務員や地方公務員で行われているいわゆる経験者採用が加わりました。従来のキャリア活用採用選考の年1回ではなく、経験者採用選考は年間で4回。キャリア活用採用選考と同様に経験者採用選考も62歳未満なら受験可能です。
2.東京都経験者採用選考の概要
2025年度の東京都職員経験者採用選考は規模を拡大し年間を通じて、「事務」「土木」「建築」「機械」「電気」の5区分で実施。民間企業等での多様な職務経験や専門性を有する方々が幅広く受験可能な経験者採用選考。2025年度は経験者採用選考(事務)の採用予定者数を大幅に拡大。年に4期、4回あります。
本選考の特徴として、通年で募集を行うために自身のタイミングに合わせて受験可能。第1次選考の適性検査は、公務員試験のための特別な準備を必要とせず全国どこからでも希望の日時を選んで受験が可能。最終合格者は主事級職又は主任級職として採用されます。また主任級職最終合格者の中から一定の基準を満たす人を対象に、さらに課長代理級選考を実施し課長代理級職として採用される場合があります。東京都人事委員会で実施するI類A採用試験、I類B採用試験、キャリア活用採用選考との併願ができますと東京都人事委員会のホームページなどに記載されています。
3.東京都経験者採用の留意点
以上のように、2025年度の東京都経験者採用選考について、年に4回あり、第1期は、2025年10月1日採用、第2期は2026年1月1日採用、第3期は2026年4月1日採用、第4期は2026年7月1日採用となります。なお、選考案内に採用日の変更は原則できません。採用予定日をよくご確認の上、お申し込みくださいとの記載があります。
4.東京都経験者採用の申込
申込みは原則として東京都職員採用試験受験サイトのみからになります。申込の際に、証明写真(縦横比4:3)の登録が必要になります。2025年度に募集する東京都職員経験者採用選考のうち、いずれか1つの募集期・職種のみ受験可能とされています。受験資格を満たしている場合、主事級職と主任級職の併願が選択可能です。
5.東京都経験者採用の書類選考と個別面接
申込のときに職務経歴書とエントリーシートを提出します。第1次選考の科目は書類選考(事前提出)で、内容は職務経歴書(1)(2)、エントリーシート。また、適性検査があります。第2次選考の面接について、全区分に、科目として口述試験があり、内容は職務経験及び職務遂行に必要な専門知識並びに人物についての個別面接となっており、回数は2回。課長代理級職選考の面接について、科目として口述試験があり、内容は主として人物についての個別面接となっています。
6.まとめ
まとめると、以下です。
(一)第1次選考
書類選考(事前提出)職務経歴書、エントリーシート、適性検査、基礎能力検査(職務遂行に必要な総合的な基礎能力についての択一式)※SPI3(SPI3-G(テストセンター方式))
(二)第2次選考
第1次選考合格者に対して、次のとおり行います。
事務
口述試験 職務経験及び職務遂行に必要な知識並びに人物についての個別面接(2回)
技術(土木・建築・機械・電気)
口述試験 職務経験及び職務遂行に必要な知識並びに人物についての個別面接(2回)
資格の評定(事前提出)※所持する資格についての評定※資格の評定の申請をしない人は提出不要です。
東京都庁経験者採用選考の個別面接とは!?
職務経験及び職務遂行に必要な専門知識並びに人物についての個別面接をいいます。その個別面接は職務経歴書、エントリーシートに基づいて行われることが多くなっています。
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書類選考(職務経歴書、エントリーシート)、口述試験(個別面接)の対策
7.内定者の声
「5年間、その他の多くの塾や大手予備校など、20校程度通いました。また、ハローワークなどもかなり行きましたが、不合格でした。その他の講師は、公務員をすぐ辞め、長く勤務していない方々でしたが、元公務員で、中には上位の順位で内定したと宣伝している講師のアドバイスが正しいと思っていました。しかし、結果はすべて不合格でした。今年が最後と思い、ネットで調べて公務員面接プラザさんを見つけることができました。先生の対策を受けて、その他の講師は公務員を短い期間しか勤務していないために上位で合格していても管理職である本番の採用者のことがわかっていないことに気がつきました。先生に採用者の立場からアドバイスを頂きました。その他で指導を受けていたことを採用者目線に変えました。その結果、内定出来ました。本当に有難うございます。」
「年齢が高く、不利な状況でしたが、公務員面接プラザ様のおかげで内定しました。その他の大手予備校、その他の塾に何年も行きましたが、落ち続けました。公務員面接プラザ様で高齢で内定した友人から紹介されました。公務員面接プラザの対策を受けて、その他の答え方が悪く、その他のアドバイスが間違っていたことに気がつきました。そのため、抜本的に答えを変えました。そして、内定しました。」
「お世話になりました。応援有難うございました。公務員面接プラザさんの対策、講師の先生からの質問も本番で聞かれました。熱心にご指導して頂き有難うございました。おかげで内定しました。」
8.質問
次に、質問を再現します。冒頭は緊張をほぐすための質問になされる場合が多いです。
- ここまでどのようにして来られましたか
- ここまでどれぐらいかかりましたか
- ここに来るまでに何を考えていましたか
- 面接の前は何を食べましたか、朝は何を食べましたか、昼は何を食べましたか
- 昨日は眠れましたか
- 緊張されていますか、緊張度は何%ですか
- 自己PRについて
- 志望動機について
- 長所について・短所について
- 失敗について
- 東京都職員として活かせること
- 東京都職員としてやりたいこと
質問は、面接シートが人により異なっていますので、人によって違ってきます。答えについては、違いを踏まえながら、違いを表現できるようにしておきましょう。
人により異なりますが、志望理由/動機・自己PR・力を入れたことなどにきつい質問、厳しい質問がなされ、圧迫面接、厳しい面接、きつい面接が行われることもあります。しっかりとした対策が必要です。
エントリーシートが人により違うように、質問は人により異なります。そのため、一人一人に応じた、プライベートレッスン/マンツーマンの対策が効果的です。
よくある質問(FAQ)
東京都職員経験者採用選考、当プラザの対策について、よくいただく質問をまとめました。
年齢については、62歳未満であれば受験可能です。
また、東京都人事委員会で実施するI類A・B採用試験や、キャリア活用採用選考との併願も可能です。
人によっては厳しい質問やきつい質問がなされる、いわゆる「圧迫面接」に近い形が行われることもありますので、しっかりとした対策が必要です。
対面の場合は原則9時から21時30分まで、東京都心(千代田区・港区・中央区)の会場で行っています。お忙しい社会人の方でも、ご都合に合わせて受講いただけます。
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事務では初めてとなる東京都職員経験者採用選考第3期の最終合格者が2025年1月24日に発表され最終合格者を多数輩出、以来、事務・技術の両方の合格者を数多く輩出
課長代理級職選考の最終合格者を数多く輩出の実績
例えば、55歳で初めての公務員試験受験で東京都に一発合格の最終合格者を輩出
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